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デイリーワン 【口臭チェックリスト】

デイリーワンで口臭を予防出来たとしても、根本的な原因を把握しないとね!

口臭の原因は食生活だったり、生活習慣が原因。このページではなぜ口臭が発生するのか?を深堀りしていきます!

【チェックリスト】口臭の原因をまとめました。

朝食を抜くことが多い 朝食をシッカリ取らないと唾液の分泌量が減る。
咀嚼回数がすくない(よくかまない) 食べかすが口内に残りやすく、消化が悪い。
お茶よりコーヒーが好き 口内のPHが酸性になり細菌が増殖しやすい環境に。
柔らかいものが好き よく噛むほと唾液の分泌量がふえます。硬い物を奥歯で噛みましょう。
タバコを吸っている タバコ臭い人は多いですね・・・。会話しているときに臭っています。
水分をあまりとらない 口の中が乾燥して細菌が増殖しやすい環境になってしまいます。
ストレスがある ストレスを感じていると口の中が乾きます。胃腸も悪くなり体臭の原因に
寝る時間が深夜 寝る時間が遅くなると自律神経の動きが鈍ります。唾液の量が減ってしまいます。
いつもエアコンを使う 体温の調整機能が鈍くなり自律神経が鈍ります。唾液量に影響します。

何個も当てはまる方は口臭が出ているかも知れません!

口臭の原因は自律神経が大きく影響していますね。また、唾液をいかに多く分泌するかによっても臭いが左右されてます。現代社会は非常に不安定なので睡眠も満足にとれなかったり、朝ごはんを食べる暇すら無い方も多いと思います。口臭が気になるな!?と自覚された方は生活習慣を見直してみましょう!

デイリーワンで口内をキレイに!

歯がキレイ

口臭の原因は多岐にわたります。口の中に原因があることが多いです。食事の後歯を磨かないと歯垢(プラーク)が出来ます。歯垢は歯の表面やすきまに入り込んだ白くて柔らかい付着物です。この歯垢が雑菌が好む環境なのです!

食後の歯磨きがとっても効果的なんですよね!もちろんデイリーワンを使用することによって更に効果を上げる事が出来ます。

歯磨きをしないとどうなるの?

歯磨きをしないで歯垢を放置していると、唾液に含まれるカルシウムを吸収して石灰化してしまいます。固着し石灰化された歯垢を歯石といいます。歯石が出来ると非常にやっかいで歯ブラシでは落とすことが困難です。歯医者さんで削ってもらうのが1番速いですね。歯茎の歯周ポケットにも詰まってしまうので要注意です。

歯垢や歯石は虫歯、歯周病の原因に!

歯磨きがうまい方は虫歯になりません。たまに一度も歯医者にいったことが無い!っていう人いますよね?子供の頃から歯磨きが徹底されているのと、間食をほとんどしないと言っていました。

忙しい毎日の生活の中で歯磨きに5分かけられている方は少ないのでは無いかと思います。しかも正しい磨き方で。歯石は歯科医で定期的に取ってもらうしか有りません。

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